piątek, listopad 27, 2020

Kalendarz wydarzeń

Webinarium: Naukowcu, nie stresuj się!
Czwartek 26 Listopad 2020, 18:30 - 19:30
Odsłon : 355

Życie naukowca obfituje w wiele potencjalnych sytuacji stresowych: krótkie terminy złożenia wniosków grantowych, nieudane eksperymenty, odrzucone artykuły, konflikty w zespołach badawczych itd. Czy można sobie z tym jakoś poradzić?

Podczas webinarium porozmawiamy o tym, czym jest stres i czy każda trudna sytuacja musi być dla nas bodźcem stresowym. Sprawdzimy także, jaki jest nasz aktualny poziom stresu, a następnie zastanowimy się nad zdrowymi nawykami związanymi ze spaniem i pracą, które możemy wprowadzić, aby zmniejszyć nasze wewnętrzne napięcie. Na koniec wykonamy kilka ćwiczeń wyciszających i odprężających.

 

Prowadząca: dr Agnieszka Bożek

 

Formularz zgłoszeniowy:

Zgłoszenie swojego udziału w webinarium oznacza akceptację Regulaminu.

W razie wystąpienia problemów technicznych prosimy o kontakt z administratorem.

Przelew można zrealizować na dwa sposoby:

  • Skorzystać z usługi Przelewy24
  • Przesłać zwykły przelew na następujące dane:
    Stowarzyszenie Rozwoju Karier Doktorantów i Doktorów PolDoc
    Nr konta: 17 1540 1115 2111 6011 9757 0001
    Tytuł przelewu: ZAŚWIADCZENIE + IMIĘ + NAZWISKO + ADRES E-MAIL

Zgłoszenie swojego udziału w warsztatach oznacza akceptację Regulaminu.

Powered by ChronoForms - ChronoEngine.com

 

Nie czekaj ani chwili dłużej...